智能手环可扔掉让AI算法帮你摆脱失眠

在生活节奏越来越快的2020-03-30 ，一觉睡到自然醒对就很多人来说都是一件极为奢华的事情。据世界卫生组织的一项调查表明，中国有38％的人不存在有所不同程度的睡眠中障碍。（图自：HealthnYog）很多人开始利用科技的力量来理解自己的睡眠中状况，一大批智能手环应运而生。

但对于一些人来说戴着个手环睡本身就是一种阻碍，不过现在人工智能正在老大你解决问题这个问题，不仅未来将会挣脱嗜睡，还可以挣脱那些可穿着设备。麻省理工大学最近就公开发表了一项新的研究成果，让一种AI算法通过解析无线电波来监测睡眠中，以此替换过往用户必须配戴传感器的监测模式。据报这种AI算法可以分析使用者的脉搏、排便等数值，辨识出有使用者否正处于轻度、深度或较慢眼动睡眠期（REM）的几个阶段。（图自：MITNews）由此可见这种基于AI算法的睡眠中监测不仅可以让使用者挣脱那些简单的可穿着设备，同时也能减低医护人员的工作难度。

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